Tu cuerpo cambia cuando tu plan se ajusta solo cada semana

Entrena y come con un sistema IA que recalibra cargas, macros y foco para progresar sin adivinar.Configuracion media: 1 min 47 s | Ajustes automaticos cada 7 dias

Demo Express

Elige objetivo y genera tu plan en segundos

Paso 1/2

PASO 1

Elige tu objetivo

Selecciona una meta y crea un plan que se ajusta a tu punto actual.

Selecciona un objetivo para generar tu plan IA.

Plan semanal

Macros diarios

Proteinas0g

Carbos0g

Grasas0g

Kcal0

Coach IA

Metodo Straap

Tres pasos para progresar sin friccion

Configura tu objetivo en 2 minutos

Empiezas rapido y con una base clara para entrenar hoy, no la proxima semana.

Recibe un plan que encaja contigo

Entreno y nutricion sincronizados para tu nivel, tu tiempo y tu objetivo.

Escala resultados cada ciclo

La IA reajusta cada semana para mantener progreso y evitar estancarte.

Motor de decision IA

Respuestas accionables en contexto para decidir mejor cada dia.

Nutricion adaptativa diaria

Macros recalculados segun adherencia, carga de entreno y recuperacion.

Modelo de progreso continuo

Analiza cumplimiento por ciclo y ejecuta microajustes para sostener avance medible.

No sigues un plan fijo: Straap recalibra tu sistema cada semana.

Confianza

Tus datos, tus reglas

Tus datos se usan solo para mejorar tu plan dentro de Straap.
Tu decides que registrar, editar o pausar en cualquier momento.
Puedes reiniciar tu perfil y borrar historial completo cuando quieras.

FAQ

Preguntas frecuentes

Straap reemplaza a un entrenador?

No. Straap complementa tu proceso con decisiones diarias y ajustes semanales guiados por IA.

Cuanto tarda en adaptarse el plan?

Tu primer plan se genera en minutos y los ajustes se ejecutan por ciclos semanales.

Esta disponible en iOS y Android?

Si. Puedes instalar Straap desde App Store o Google Play.

Instala Straap hoy y activa tu primer ciclo IA

En menos de 2 minutos tienes plan, macros y seguimiento listos.Tu primer ajuste inteligente llega al cerrar tu primera semana.